jenis lemak

3 Jenis Lemak yang Perlu kamu Tahu

Saat ini masyarakat telah mulai pandai dalam menyimak dan mengawal kesehatan tubuhnya supaya terhindar dari sekian banyak  macam penyakit. Salah satu teknik dalam mengawal tubuh tetap ideal yakni dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Untuk mengawal tubuh yang ideal tersebut, banyak sekali orang menghindari makanan yang berlemak. Setiap orang yang mendengar istilah lemak barangkali […]

Beberapa Faktor yang Memicu Resiko Penyakit Jantung!

Tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Bahkan yang lebih bahayanya lagi, penyakit jantung bisa menyerang secara tiba-tiba tanpa adanya gejala atau ciri-ciri. Melihat akan hal itu, maka tak heran jika penyakit jantung dijuluki dengan nama “silent killer”. Akan tetapi, penyakit jantung juga bisa dilihat dari […]

gejala penyakit ginjal

Gejala dan Tanda dari Penyakit Ginjal

Ginjal adalah sepasang organ yang memiliki bentuk seperti kacang merah, yang letaknya berada di kedua sisi tubuh bagian belakang atas, atau yang lebih tepatnya lagi berada di bawah tulang rusuk. Organ ginjal itu sendiri memiliki beberapa fungsi seperti dapat mengatur tekanan darah, menstimulasi produksi sel darah merah, menyaring ampas metabolisme tubuh, menjaga keseimbangan kadar garam […]

hidup sehat

Anda Ingin Sehat? Konsumsi Jenis Makanan Ini Setiap Harinya

Mungkin dari sebagian anda belum mengetahui cara menjaga kesehatan itu. Padahal banyak cara untuk menjaga kesehatan tubuh itu, salah satunya adalah dengan cara memperhatikan asupan makanan sehari-hari, yakni dengan memperbanyak makanan yang sehat dan bergizi. Karena dengan mengkonsumsi makanan yang sehat itu banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Makanan yang sehat itu umumnya mencakup […]

4 Jenis Sayuran Ini Dipilih Untuk Menu Makanan Diet Sehat Karena Harganya Yang Murah

Seseorang yang sedang menjalankan diet maka harus melakukan dietnya itu dengan sehat. Seseorang yang diet ini harus menyiapkan daftar makanan yang akan dikonsumsinya sehari hari selama menjalani program diet tersebut. Hal ini wajib dilakukan karena akan sangat membantu didalam proses penurunan berat badan secara mudah. Didalam memilih makanan yang akan masuk kedalam dafar makanan diet […]

5 Makanan Diet Yang Termasuk Kategori Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Makanan sehat yang dibutuhkan oleh tubuh adalah makanan yang memenuhi standar 4 sehat 5 sempurna. Makanan makanan yang termasuk didalam kategori 4 sehat 5 sempurna pastinya akan ada beberapa jenis makanan sehat yang cocok untuk diet. Namun didalam mengkonsumsinya untuk seseorang yang sedang menjalankan program diet adalah dengan membatasi beberapa kandungan zat yang ada didalam […]

Perawatan Wajah

Tips Menggunakan Bahan Alami Untuk Perawatan Wajah

Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami di sekitar Anda untuk menjaga kulit Anda tetap bersih, sehat, putih, dan mulus. Terutama bagi Anda yang sering menggunakan make up. Setelah selesai menggunakan make up tersebut harus segera dibersihkan hingga ke pori-pori terdalam. Jangan sampai ada sisa make up yang menempel di wajah Anda. Karena hal itu akan membuat […]

Cara Mengatasi Rambut Bercabang

4 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Tanpa Harus Melakukan Pemotongan Pada Rambut

Pagi para wanita rambut merupakan mahkota dan rambut yang indah adalah salah satu indikator dari kecantikannya. Tetapi terkadang karena berbagai faktor penyebabnya sehingga menyebabkan wanita mengalami masalah didalam kesehatan rambutnya. Salah satu masalah yang sering dialami wanita adalah masalah rambut bercabang. Masalah rambut bercabang ini kerap menyebabkan krisis kepercayaan diri karena rambut bercabang ini dapat […]

Cara Alami Menghilangkan Masalah Ketombe Yang Parah

2 Cara Alami Menghilangkan Masalah Ketombe Yang Parah

Adanya ketombe di kulit kepala memang akan menjadi masalah untuk seseorang yang mengalaminya. Keberadaan si putih ini memang selalu bikin kesel dan akan sangat menganggu. Apalagi jika ketombe ketombe itu pada berjatuhan di pakaian gelap yang sedang kita pakai, maka tentunya hal itu akan menyebabkan kita merasa tidak percaya diri. Banyak faktor yang menyebabkan di […]

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Yang Mudah Dan Murah

Ini Dia Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Yang Mudah Dan Murah

Pada dasarnya gigi yang kuning itu terjadi karena kebiasaan pola hidup yang tidak sehat misalnya saja terlalu banyak minum kopi, kebiasaan merokok, atau juga banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi. Cara yang biasanya akan dilakukan banyak orang untuk mengembalikan gigi putihnya adalah dengan datang kedokter gigi. Untuk melakukan pemeriksaan dan pengobatan kedokter itu […]